晚上做效果好：一般皮肤、油性皮肤可以适当的增加水疗的间隔，一周2次左右。如果到医疗美容机构或美容院用水疗仪，水疗机器进行操作，费用比较昂贵，所以需要根据个人的经济条件还有皮肤的性质选择，正常可以一周一次左右，敏感的肌肤建议适当延长水疗的间隔时间。如果大量或频繁进行面部水疗，对皮肤非常不利，可能会使皮肤干燥，甚至引起皮肤过敏。经常做会导致皮肤吸收不良，营养过剩导致脂肪粒，甚至其他皮肤异常。
以敷面膜的最佳时间是一小时前要在晚上睡觉。最好在晚上11:00！
不超过20分钟，做面膜，皮肤需要氧气
皮肤的新陈代谢最强的时候是这样，再经过一个良好的睡眠面膜下午十时至午夜两点做到这一点的时候，
