每人的一生不可能一帆风顺，多多少少都要经历坎坎坷坷、失败的无助。这时候，如何去面对，取决于自己的心态和认知。最好是采取积极乐观，坚强的心态去面对。不要执着，懂得放下，要知道天无绝人之路，心存美好，努力向上，相信一定会走出逆境，创造更加美好的明天。
面对逆境的人生应该首先要调整好自己的心态，人的一生哪有事事顺利。面对人生的挫折，想想电影长津湖志愿军在朝鲜战场上艰难和牺牲，我们面对的逆境算什么，靠别人不如靠自己，要努力提升自己改变逆境的能力，把逆境对自己的伤害当做励炼成功的磨刀石，让自己勇敢地面对逆境，迎难而上。
