1.初到香格里拉，尤其是坐飞机，不要马上做剧烈运动，避免暴饮暴食，不要喝酒抽烟，多吃水果蔬菜，多喝水。
2.第一次去香格里拉的第一个晚上，建议不要洗澡，尤其是泡澡，避免反应高。开着空调睡觉会导致缺氧，切记。
3.精致的朋友需要自备洗漱用品，毛巾，纸巾。飞来寺等地的生活条件没有想象中的好。在旅行期间有足够的现金和预算的情况下，一些地区仍然很少使用移动支付。
4.香格里拉天气多变，早晚温差大。出行注意保暖，夏天记得带保暖的衣服！
5.香格里拉每年7-9月雨水很多，一定要备用雨衣或者雨伞和保暖的衣服。
6.高原地区紫外线强，要做好防晒措施，嘴唇容易干。记得带润唇膏。
7.玩的路上留一些零食和巧克力。吃饱了不容易反应过来。
