对于11岁的孩子来说，他们跑田径时选择合适的鞋子非常重要，以保护他们的脚和关节。以下是一些适合11岁孩子跑田径的鞋子的建议：
1. 轻便的运动鞋：对于儿童来说，一双轻便的运动鞋是不错的选择。这种鞋子通常比较柔软，能够提供足够的支撑和缓冲，同时又不会太重，适合跑步。
2. 缓震鞋：缓震鞋是一种专门为跑步设计的鞋子，它们通常有特殊的缓震技术，能够减轻脚底的压力和冲击力。这种鞋子对于年龄较大的孩子来说可能更合适，因为他们可能需要更强的缓震效果来保护他们的脚和关节。
3. 适合跑步的鞋款：如果孩子喜欢跑步，那么他们可能需要一种专门为跑步设计的鞋款。这些鞋款通常比普通的运动鞋更坚固，有更好的支撑和稳定性，适合跑步。
总的来说，对于11岁的孩子来说，一双轻便的运动鞋是不错的选择。如果孩子喜欢跑步，那么他们可能需要一种专门为跑步设计的鞋款。无论选择哪种鞋子，都应该确保鞋子适合孩子的脚型和脚的大小，以避免不适和受伤。
