是能吃的,鱼里面也是含有丰富营养物质的,但也要注意用量。在坐月子期间,也是要避免长时间的抱着孩子喂奶,这样也是会导致胳膊出现疼痛的情况,可以把宝宝放在身体的一侧进行喂奶,在喂奶后也要让宝宝进行排气,这样也是可以防止宝宝出现吐奶。