咬肌大并不是一个好现象，会影响到面部轮廓和美观。以下是一些有助于改善脸型轮廓的方法：
瘦脸操：通过按摩面部肌肉，包括咬肌、颊肌、颏肌等，可以减少面部轮廓的皱纹和改善咬肌线条。
食物：多吃一些有助于改善面部轮廓和咬肌线条的食物，如含有胶原蛋白的食物、水果和蔬菜等。
脸部按摩：使用一些具有紧致肌肤、改善面部轮廓和缓解肌肉酸痛的产品进行按摩，可以减少面部皱纹和改善咬肌线条。
避免咀嚼口香糖和舌头卷曲：咀嚼口香糖和舌头卷曲会拉伸咬肌线条，从而使面部轮廓更加明显。
改变睡姿：睡觉时可以避免仰卧，而是应该选择俯卧或左侧卧，这样可以减少面部皱纹和改善咬肌线条。
需要注意的是，改善脸型轮廓需要持续的时间和耐心，不能期望在短时间内明显改善。同时，在进行任何改善脸型轮廓的方法之前，建议先咨询专业医生或美容师的意见。
