鸡蛋是属于一种高蛋白食物,一般在胃肠道内存留的时间会比较长,容易加重胃肠道负担,可能会容易出现消化不良的表现。所以正常人每天适当的吃两三个鸡蛋,一般考虑是没有问题的。但是如果经常吃很多的鸡蛋,有可能会引起脾胃虚弱一类的情况。