选择新鲜的离脊肉切成细条,加入适量的鸡蛋液和淀粉用手反复抓捏待用,蒜黄清水洗净,多冲洗几次去掉泥沙,用刀切成一寸长左右的小段。
开火,铁锅放油烧热,放入离脊肉翻炒,加入料酒等各科调料,不停爆炒,待肉熟后,加入切好的蒜黄,翻炒两下,立即出锅。