虽然宣萱的年纪不小了，可是宣萱到目前为止并没有结过婚，不过宣萱也有几段公开承认的恋情。宣萱曾经和张卫健交往过三年，可惜后来却分手了，那个时候宣萱还挨了不少骂，因为很多网友觉得她在张卫健事业低谷的时候离开了对方。后来张卫健接受采访的时候还特意替宣萱解释，说那段时间自己是因为事业发展不顺心的原因，导致自己整个人的脾气都变得怪怪的，才导致他和宣萱分手的。
后来宣萱又交往了一个意大利的男朋友，虽然很多网友吐槽男方的长相有点着急，但是宣萱并不在乎，还大方的向大家介绍了自己的男朋友。可惜两个人还是分手了，除了这位意大利男友之外，宣萱还曾经和一个南非的外国人谈过一段恋情。
宣萱的这位南非男友叫做Ruan，两个人交往了六年。所有人都以为他们两个人会结婚的，毕竟两个人交往六年，期间两家人互动也很频繁。结果让大家诧异的是最后宣萱和Ruan还是分手了，这件事情让宣萱也对感情看淡了很多。这里表示以后感情就交给上天处理，自己随遇而安就行了。
