两个人两班倒的排班可以采用以下方法：
一人白班，一人夜班，每人轮流上班。例如，第一周A白班，B夜班；第二周B白班，A夜班；以此类推。
一人连续上两天班，另一人连续上两天休息。例如，第一周A上班两天，B休息两天；第二周B上班两天，A休息两天；以此类推。
采用“2-2-3”排班法。即，第一人连续上两天班，第二人连续上两天班，然后两人轮流上三天班。例如，第一周A上班两天，B上班两天，然后AB轮流上三天班；第二周B上班两天，A上班两天，然后BA轮流上三天班；以此类推。
采用“4-3”排班法。即，第一人连续上四天班，第二人连续上三天班，然后两人轮流上七天班。例如，第一周A上班四天，B上班三天，然后AB轮流上七天班；第二周B上班四天，A上班三天，然后BA轮流上七天班；以此类推。
以上是几种常见的两个人两班倒的排班方法，可以根据实际情况选择适合的排班方案。
两个人倒班，最合理的就是早上8点至晚上8点，晚上8点至早上8点，这也是很多工厂或者保安的上班时间，当然提前1小时7点也是可以的。
