陈姓和姚姓是一家吗

1：是一家。

2：姚姓是舜的后裔，相传舜居姚墟，故姓姚，陈姓是舜后裔姚重华后代，武王伐纣一统天下后，为了国家稳定，把女儿嫁给姚重华，分封为陈国，故姚重华后以国为姓，改姓陈。

3：陈姓和姚姓都是当今中国大姓，陈姓位列第五，人口有五、六千万之众，姚姓排在六十二位，人口大约五百万。