1、芭乐籽可以生吃或烘干后食用2、因为芭乐籽中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、纤维素和镁、铜等微量元素，可以促进身体健康3、此外，芭乐籽还可以泡水饮用，也可以加入热水中沏茶，增加茶水的营养价值。
但需要注意的是，芭乐籽中含有一定的草酸，不宜过量食用。
直接食用
1、取一个芭乐清洗干净。
2、用刀连皮一起切成小块。
3、然后放入果盘中用牙签插着吃。
4、吃的时候将籽连同果肉一起嚼碎食用即可。
榨汁喝
1、取1-2个芭乐洗净，切成小块。
2、然后将切好的芭乐放入果汁机中。
3、榨好汁之后，将果汁倒出饮用即可。
