8个月的宝宝就可以适当的添加一些辅食,妈妈在辅食上一定要选择高营养易消化的食物,可以做一些小米粥,青菜豆腐粥,以及鸡肝胡萝卜粥等,在宝宝的饮食上不要过于油腻,食材要切碎炖烂,防止宝宝消化不良,可以给宝宝适当的喝一些温开水。