1、热点人物
杨倩：良好心态、沉着冷静
苏炳添：挑战自我、突破极限
全红婵：石缝中昂扬生长，顽强拼搏
2、参考标题
《逆风翻盘，迎难而上》
《沉着冷静，稳坐钓鱼台》
《中国速度，没有极限》
《奥运天才，也需拼搏》
3、分论结构
P1：奥运精神蕴含在良好心态之中+杨倩
P2：奥运精神蕴含在突破极限之中+苏炳添
P2：奥运精神蕴含在顽强拼搏之中+全红婵
4、素材应用（需背诵！！！）
奥运精神蕴含在良好心态之中。（分论点1）东京奥运会10米气 步枪杨倩夺冠，必然少不了强大的心态支持，正是因 为有良好的心态，保持沉稳专注，才能在决赛时快速 适应环境氛围，在竞争激烈的奥运现场，做到不慌不 乱、稳定阵脚，最终将东京奥运会首金收入囊中。（例子）可见，良好的心态是成功的关键，有了良好的心态才能 “任凭风浪起稳，稳坐钓鱼台”。（回扣分论点）
【适用主题】良好心态、沉稳专注
奥运精神蕴含在突破极限之中。（分论点2）归有光曾说：“天下之事，奋然为之，亦未必难。”当苏炳添跑进9秒83，成为第一个站上决赛跑道的亚洲人，所有人都看到了，这位即将年满32岁的老将代表了一种真正的奥林匹克精神。在他的身上，我们看到的不仅是运动员的强大和坚韧，还有人类最原始的本能：那就是不断超越自我的精神。（例子）无论输赢，这种精神都鼓舞着无数的后来者和全部的中国人，勉励你我不畏风雨，勇敢向前。（回扣分论点）
【适用主题】挑战极限、超越自我、勇敢追梦
奥运精神蕴含在顽强拼搏之中。（分论点3）对于东京奥运冠军跳水冠军全红婵而言，在外人看来14岁的她“天赋异禀”可只有她自己知道，所谓的“天赋”是日复一日的训练出来的，生活中除了跳水还是跳水，除了训练还是训练。对她而言，比赛就是换个地方“加练”。（例子）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，“天才”都是汗水浇灌出来的，天赋或许可以决定起点，但唯有坚持和拼搏才能达到终点。
