与孩子一起做事情。不仅仅是看电视和玩游戏,而是一起做一些有意义的事情,比如读书、做手工、做家务等。
创造共同的兴趣爱好。家长可以找到孩子感兴趣的事物,一起探索、学习和体验。
多与孩子交流。开放式的沟通能够促进亲子关系的建立和加深。
给孩子足够的时间和关注。家长应当尽量给孩子足够的时间和关注,以满足孩子的需求和期望。
父母可以通过下面方式做到高质量陪伴孩子:
01.积极回应
父母积极回应孩子，孩子不仅看见自己存在的重要性，也感受到父母的爱。这是高质量陪伴必不可少的一步。
02.不假装陪伴
陪着并不等于陪伴。很多时候父母是人在，心不在。在陪伴过程中，不假装，而是用心，就是对孩子最好的滋养。
03.每天看着孩子的眼睛，对孩子说： “宝贝，爸爸妈妈爱你”。让孩子感受到父母的爱。
04每天亲吻一下孩子，拥抱孩子一次。
05每天带孩子玩一次只属于你们的亲子互动游戏。父母和孩子一起大笑，一起尽情的玩耍。
