手机补卡后，可以通过以下步骤恢复所有数据：
备份恢复：如果之前有备份手机数据，可以使用备份文件恢复数据。例如，如果使用iCloud备份，可以通过iCloud账号恢复备份，然后从备份文件中恢复所有数据。
云服务恢复：如果之前将数据同步到云服务，可以使用云服务的同步功能恢复数据。例如，如果使用Google Drive或OneDrive，可以登录相应的账号，然后从云端下载数据。
第三方软件恢复：如果以上两种方法都无法恢复数据，可以使用第三方软件进行恢复。例如，可以使用Dr.Fone、EaseUS MobiSaver等数据恢复软件，这些软件可以帮助扫描手机并恢复丢失的数据。
需要注意的是，恢复数据需要一定的技术和耐心，如果对技术不太熟悉，建议寻求专业人士的帮助。同时，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
手机补卡后，如果之前有备份，可以直接将备份的数据导出。如果没有备份，可以尝试以下方法恢复数据：
- 通过云端恢复：将手机卡插在新手机上，然后登录账号，通过云端恢复通讯录。
- 通过同步助手恢复：在新手机上下载同步助手，然后输入电话号码密码登录，导入联系人。
