健身可以吃黄桃吗（健身完以后可以吃黄桃吗）

可以。

在健身期间，可以适量食用一些黄桃。

黄桃的热量和脂肪含量是比较低的，再加上黄桃中含有的大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，适量吃些黄桃其实对于健身减肥是有帮助的，不会发胖。