五指毛桃根需要晒个一周才可以煲汤。
五指毛桃煲瘦肉
食材：瘦肉400g、五指毛桃200g、红萝卜一条、蜜枣3个。
1、将五指毛桃浸泡后洗净备用；
2、猪肉出水，加上先前所有的材料和切成块红萝卜；
3、加6碗水，用压力锅小火焖了约45分钟，喝前加盐调味即可。
五指毛桃根鸡汤
原料：鸡肉，适量的五指毛桃根，红枣五颗，栗子七个
1、准备材料
2、鸡肉飞水洗净，放入炖盅
4、把材料放入炖盅
5、加入热水后，炖两个小时
6、两个小时后加入适量的盐调味
7、汤是浓浓的五指毛桃根的香味
五指毛桃暴晒一个星期以上煲汤最好
