想起一句诗来：世上本无事，庸人自扰之。
大意就是说有这么一类人，就是喜欢跟自己过不去，疑神疑鬼的爱给自己找麻烦。一件屁大的小事都能担忧上半天，联想到宇宙爆炸……
庸人自扰，最主要的原因就是你把这件事看得太复杂了，要让自己不再自扰，最好的办法就是化繁为简。
冯梦龙先生在他的《智囊全集》中，早已给出了答案：世本无事，庸人自扰。唯通则简，冰消日皎。
生活中的许多麻烦，都是人们自找的，将事情越弄越糟。
然而，有些人就是喜欢自寻烦恼，把不该留的留在记忆中，把该忘记的牢记在心里。
其实，你担忧的许多事情，可能并不会发生，过度焦虑只会自寻烦恼，自己给自己套上枷锁、画地为牢。
可以回答说世人皆醉唯我独醒，做好自己的事情证明自己的能力不是更好，何必在别人的思维当中承受自己而变得任人左右。
带着有修养的态度去回答对方，让他明白自己的内心想法，只有平时展现出一种敢于学习的态度，才能受到别人的尊敬，才能真正理解到人生的价值和意义
