怀孕的时候可以吃牛肉吗（怀孕了可以坚持吃牛肉吗）

怀孕的时候在食物上面是没有太多的限制的，所以是可以吃牛肉的，因为牛肉里面含有很多的蛋白质，也可以吃牛肉干之类的，还可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，然后要补充一些新鲜的蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，黄瓜，西红柿之类的。