一个完整的登冰过程是由哪几个阶段构成

一个完整的蹬冰过程是由蹬冰开始、最大用力蹬冰、蹬冰结束三个阶段构成。蹬冰是花样滑冰非常重要的基本功，是滑行的基础动力来源。蹬冰的质量和效率直接影响滑行的速度、力量、冰面覆盖率，也会体现出选手的基础滑行水平