音乐动感，但不需要节奏很鲜明和强烈。推荐：
1、Hush Hush--The pussycat Dolls
2、Bossy--Keills
3、A slave--李孝利
需要节奏很鲜明的音乐。推荐：
1、Tik tok--Kesha
2、Buttons--The Pussycat Dolls
3、Love sex magic--Ciara
4、Womanizer-- Britney Spears
5、Just one nite--Cassie
6、Beep--The pussycat Dolls
要固定一个动作几分钟且可以转移注意力的歌。推荐：
1、猜不透--丁当
初学难度较低的鼓点分明的舞曲。
1、Play--Sarah corner （Power型）
2、Piece of me--Britney Spears
没有人比我更爱你，红色高跟鞋，好天娃娃，分手倒数，动脉，哪年的星空
