夏天用什么泡水喝最好 像我们上班干体力活（夏天户外工作人用什么泡水喝好）

枸杞菊花茶。夏天干体力活的人容易缺水。如果在户外作业更要及时补充水分，注意高温防晒。也可以泡一点大麦茶。盐汽水。或者普通的茶水。都可以预防水分的流失。