冬天除螨虫的最好办法是定期清洁和换洗被褥、枕头、窗帘等容易滋生螨虫的物品，保持室内空气流通干燥，定期擦洗家具表面和地板，避免室内潮湿和灰尘堆积。可以使用蒸汽清洁机对床上用品和家具进行深度清洁，也可以使用香薰精油或者薄荷精油来驱虫。另外，保持室内的温度适宜，不要过于潮湿也能有效减少螨虫的滋生。总之，保持室内清洁卫生和干燥是最有效的除螨虫方法。
：
干燥、透光、勤通风。经常打开门窗，保持室内的通风、透光，尤其是在使用空调、暖气时就更要注意室内的通风换气。
棉被衣物要经常换洗。螨虫无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。
因此一定要经常给棉被衣物清洁除尘，把棉被衣物放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫。
经常晾晒棉被衣物。冬季阳光好的时候，一定要勤晒棉被衣物。在晾晒的时候，可以进行拍打，在拍打过程中，能把一些螨虫拍出来，不过要做到有效除螨，必须将棉被衣物彻底晒干。
