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青皮蚕豆 紫皮蚕豆哪个好(蚕豆是青皮好还是褐色皮好)

青皮蚕豆 紫皮蚕豆哪个好(蚕豆是青皮好还是褐色皮好)

更新时间:2024-08-05 07:37:16

青皮蚕豆 紫皮蚕豆哪个好

紫皮蚕豆和青皮蚕豆只是从颜色上看有区别,一个是紫色的,一个是绿色的,但他们的营养价值是一样的。使用价值也是一样的。青皮蚕豆产量较高,所以口感差一些,但是嚼劲十足。青皮的蚕豆会比较好一些,觉得青皮的蚕豆吃起来会比较酥脆,口感上也是比较好吃的。

在挑选蚕豆的时候,应该尽量选择颗粒较大的,因为这样的蚕豆口感最好,其内含有丰富的营养物质。

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