买的速冻牛排好吗（为什么冷冻牛排比冰鲜便宜）

速冻牛排由于是速冻食品，因此很多人可能觉得它不太健康，但毕竟也还是牛肉，因此自然是有一定的营养价值的。

还好，速冻牛排有营养，但在选择和烹饪时仍需注意一些问题。首先，选择优质的速冻牛排，尽量选择肉质鲜嫩、没有明显变质迹象的产品