蜜汁红薯热量（烤红薯的热量表）

热量大约在95大卡左右的，热量不高的，肥绝对不能没有红薯 除了清蒸这个做法，还可以熬粥，甜而不腻,饱腹感超强,虽然甜,但是热量很低，减肥期间可以放心吃。