板栗香薯与蜜薯哪个好吃（蜜薯和板栗红薯哪个适合蒸）

蜜薯好吃

蜜薯是一种既美味又健康的食物，有着极高的营养价值。

蜜薯中含有丰富的膳食纤维，有利于女性排毒养颜。低脂肪低热量也使其成为健美人士、减肥人士的理想之选。

这款蜜薯是烘烤型的地瓜品种，烤出来口感细腻，粘糯甜度大，吃上一口，就会流蜜，美味十足。