在Excel中快速输入范围之内的数据，可以参考以下步骤：
1. 选中需要输入数据的单元格区域。
2. 在菜单栏的“数据”选项中找到“数据验证”，并点击它。
3. 在弹出的“数据验证”对话框中，选择“设置”选项卡，在“允许”下拉菜单中选择“序列”。
4. 在“来源”框中输入允许输入的数据范围，例如“1,2,3,4,5”。
5. 点击“确定”按钮，完成数据验证的设置。
6. 在选中的单元格区域中输入数据时，Excel会自动检查输入的数据是否在允许的范围内，如果不在范围内，会提示输入错误。
另外，也可以使用条件格式来快速输入范围之内的数据。具体步骤如下：
1. 选中需要输入数据的单元格区域。
2. 在菜单栏的“开始”选项中找到“条件格式”，并点击它。
3. 在弹出的下拉菜单中选择“新建规则”。
4. 在“新建格式规则”对话框中，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。
5. 在“格式值”框中输入公式，例如“=A1>10”，表示如果A1单元格的值大于10，则应用条件格式。
6. 设置好条件格式后，点击“确定”按钮。
7. 在选中的单元格区域中输入数据时，Excel会自动检查输入的数据是否满足条件格式的要求，如果满足要求，会自动应用条件格式。
以上两种方法都可以帮助快速输入范围之内的数据，具体使用哪种方法取决于个人需求和实际情况。
