第一、通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
第二、经期过后，第一周敷面膜效果加倍好，大家有没有这样的一种感觉经期一过，气色变好，皮肤也会变得不错，用护肤品的效果也明显了，这是因为月经期过后这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜精华液等高浓度的护肤品，会更加容易吸收里面的营养！
每天得保证充足的睡眠，每周做一到三次紧致肌肤面贴膜,视皮肤状况而定.
30岁以后都可以用了，因为预防大于治疗，用的时候可以晚上用，晚上敷面膜后直接美美的睡一觉，也利于皮肤更好的吸收。
