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我很胆小 连说话的勇气都没有 该怎么办(自己太胆小做什么都怕怎么办)

我很胆小 连说话的勇气都没有 该怎么办(自己太胆小做什么都怕怎么办)

更新时间:2024-08-06 00:10:25

我很胆小 连说话的勇气都没有 该怎么办

不敢说,一是自卑,因为自卑,不敢出众,不敢发言,不想别人的眼神聚焦在自己身上,怕暴露自己的缺点,怕别人深挖自己的懦弱。只想做个不被人发现,在角落里暗自生长的蘑菇。这种心态其实首先要找出自己自卑的缘由,自己要改于面对它。不怕自己身上有伤痕。来到这个世界上,谁不是带着伤痕来的,只不过有人大,有人小,有人在面上,有人在背地里,仅此而已。所以不要有心理包袱。每天突破一点点,哪怕只有一丁点。也是进步。别怕我们都是碗里的土豆????。

第二,可能是你觉得你说的话没人愿意听,说出来的话总是言不由衷。说话没营养,没内涵,再加上表达能力也不好。所以害怕说话。明明是很好的想法,别人总是理解不了。这样其实你最应该解决的是自己说话的艺术,说话的能力。经常在家练习,多看点书,慢慢你的表达能力也会好起来的。


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