菠菜粉条炒鸡蛋
【所需食材】菠菜、粉条、鸡蛋、蒜
【烹饪步骤】1、先烧开水把粉条煮熟,捞出后控干水放入适量老抽和食用油搅拌均匀。再给菠菜焯水控水切段,胡萝卜切丝,蒜切片。
2、起锅热油煎鸡蛋,成块捞出。底油炒香蒜片,再把胡萝卜炒软,倒入粉丝、鸡蛋和菠菜,放入适量水防止粘锅,翻炒均匀。
3、调味:1小勺盐+适量十三香,口重的加1勺生抽,大火翻炒均匀出锅!
菠菜炒粉条
用料:菠菜、鸡蛋、粉条、葱、蒜、干辣椒、老抽、蚝油、盐
1、鸡蛋打散,菠菜洗净切成段,粉条泡软
2、粉条焯2分钟捞出,加入一点老抽拌匀
3、菠菜焯1分钟捞出备用
4、起锅烧油,鸡蛋炒熟捞出备用
5、放入葱、蒜、干辣椒炒香
6、加入菠菜、粉条、鸡蛋、蚝油、盐炒匀即可
菠菜鸡蛋炒粉丝
食材:菠菜、鸡蛋、粉丝、蒜头
做法: 1、鸡蛋两个打成蛋液,加点盐巴
2、起锅热油,倒入蛋液煎成饼状,出锅后切成条状
3、菠菜洗净,锅中水烧开后焯水30秒捞起,切去根部,仔切段
4、蒜头切末,适量的粉丝泡软后切段
5、起锅热油,倒入蒜末爆香,转小火(我开了大火,粉丝有点糊锅了)倒入菠菜和粉丝翻炒下,把鸡蛋倒入一起翻炒均匀,加适量的生抽和盐巴调味即可
杂蔬炒鸡蛋
食材:菠菜、胡萝卜、豆芽、粉丝、鸡蛋
做法:1、菠菜切小段,胡萝卜切丝,粉丝和菠菜焯水备用。
2、鸡蛋打散,锅里炒熟盛出备用。
3、锅里少许油,放入葱蒜炒香,放入胡萝卜丝翻炒至7成熟。
4、然后放入豆芽,焯好的粉丝和鸡蛋,放入蚝油、生抽、盐。
5、最后放入焯好的菠菜,翻炒均匀出锅。
杂菜炒粉
食材:粉丝、牛排、木耳、菠菜、海鲜菇、胡萝卜
做法:1、牛排切条、胡萝卜切丝、其他食材洗干净备用
2、粉丝煮熟捞出备用
3、木耳、菠菜、海鲜菇焯水一分钟捞出备用
4、小火热油,加入粉丝,加入生抽一勺,翻炒均匀,盛出备用
5、炒牛排条,加入生抽一勺,牛排半熟时加入胡萝卜丝、生抽一勺翻炒
6、胡萝卜炒熟后加入粉丝、木耳、菠菜、海鲜菇、香油一勺、生抽一勺,翻炒均匀。