原料：冬瓜、瘦肉、海藻、绿豆、蜜枣。
做法步骤：
冬瓜擦洗干净皮上的白灰，切大块（冬瓜皮不要去掉，冬瓜皮是好东西，有清热利水消肿的作用）。
瘦肉飞水，洗净浮沫。
绿豆清洗干净。
海藻用水泡发，洗净。
蜜枣2粒。
把绿豆，蜜枣，瘦肉和海藻放入汤锅，注入适量的水，大火烧开。
把冬瓜放入，继续烧开，转小火煲1个小时即可。
以上就是新鲜海藻汤的做法，您可以根据个人喜好适量调整食材。
步骤 1
海藻处理干净
步骤 2
鲜虾洗净，剪去须
步骤 3
先将鲜虾过油锅炒至变色
步骤 4
另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾
步骤 5
之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟
步骤 6
加入盐，鸡精调味即可
