如何做燕麦绿豆粥（燕麦米绿豆粥的做法与功效）

主料

绿豆适量

糯米适量

大米适量

燕麦

做法如下:

1. 绿豆，糯米，大米清洗干净。

2. 加满水放入炖锅中大火烧开。

3. 转小火慢慢炖30分钟。

4. 加入燕麦后慢煮五分钟。

5. 出锅可以吃了。

准备燕麦。冲洗一下  绿豆少许洗净浸泡一小时备用  适量粳米淘洗干净， 三种食材一起入锅。大火煮开  转小火熬煮一个小时即可