太极拳的基本功怎么练（太极拳的十大基本功的锻炼方法）

太极拳的基本功为：1、肩臂功；2、腰功；3、腿功。

练习太极拳基本的注意事项：1、动作姿势要正确；2、技术动作要规范；3、运动量坚持循序渐进；4、专业人士指导。