盖被子时,首先要让被子和床垫完全铺开,确保床上的空间充足。
然后,将被子从床头处开始折叠,使其呈长条状,最后将被子平整地盖在身上,头部和脚部都应被覆盖。如果想要更保暖,可以将被子卷起来,这样可以使身体更舒适,同时也可以避免冷空气进入被窝。