减少出汗的最实用方法（防止身体出汗的最好方法）

使用抗汗剂因为抗汗剂可以生理阻断汗腺分泌，帮助减少出汗，且使用方便，效果明显。
此外，减少辛辣食物的摄入、保持室内空气流通、经常更换衣物、减少紧张压力等方法也可以帮助减少出汗。