为什么腰腹脂肪最难减（一张图告诉你为何腰腹赘肉最难减）

一般来说，腰腹部的肥肉是最难减下来的。腰腹上的脂肪是很多人的烦恼，最主要的原因在于腰腹处于我们人体核心的位置，没有明显的运动量，没有很好地活动，自然就容易堆积起来；同时只要你长时间做着不动，血液流通不畅，丰富的营养物质就会在此堆积起来，最后长成了赘肉。

原因：腰腹处于人体核心，缺乏运动量，，容易堆积脂肪。

而且引发肚子上脂肪堆积的原因又相对较多，因此长肉的速度比减肉速度还要快，当然很难减。改善方法是要迈开腿。