做人流以后那么可以多吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋汤,鱼汤,肉汤之类的,另外新鲜的蔬菜水果也要适当的吃一点。而且要注意休息,注意保暖,不要受凉了,要观察阴道流血的情况,一个月之内也是不能有性生活的。如果有什么异常情况,要及早去医院检查治疗的。