刷机是一项高风险的操作，建议用户在了解相关知识和风险后再进行。以下是oppo A37m刷机的基本步骤：
1. 下载所需的刷机工具和ROM包，可以从官网或其他可靠的第三方网站下载。
2. 将ROM包复制到手机存储器中。
3. 手机进入Recovery模式（按住音量减和电源键），在Recovery菜单中选择“Install from storage device”（依据不同系统可能有所不同）。
4. 在安装界面中选择ROM包，然后选择“确认安装”。
5. 等待安装完成，安装完成后选择“重启”。
需要注意的是，刷机有一定风险，可能会导致设备的损坏，甚至无法正常使用。在刷机前，用户应该先备份好重要的数据，确保设备有足够的电量，同时选择可靠的ROM包和刷机工具，避免出现意外情况。
1.
下载手机升级固件包,进入coloros社区rom下载专区,选择对应的机型下载。或从oppo官网,点击“服务”—“手机升级”—“下载固件”中进入。
2.
将手机关机,关机状态下,同时按住电源键和音量下键,等手机震动一下后松开,即可进入coloros恢复模式。
3.
选择语言,点击“清除数据”。
4.
点击“安装升级文件”,找到刚才放在根目录的升级固件包确定升级。
