竹叶菜梗子怎么炒（竹叶菜梗子的家常做法）

1.

取150g竹叶菜梗摘段洗干净，沥干水分备用。

2.

锅中烧10g食用油加入5g蒜末煸香，把竹叶菜梗放入锅中大火爆炒2分钟，放入5g盐、2g鸡精翻炒均匀即可。