踢足球怎么射门准（踢足球怎么射门又准又有力）

1.

以前脚掌着地的方式助跑，重心微微下沉，身体略前倾，一般来说小角度斜线助跑。

2.

并通过加快助跑的速度，来提升射门的力量。注意射门动作完成的完整度，练习时逐渐提速。

3.

助跑的步伐要有力，同时注意双手的摆臂动作。助跑开始小步加速，最后一步支撑脚跨到球旁，步伐要又快又大。