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罗非开背蒸鱼的做法(电饭锅清蒸罗非的正确做法)

罗非开背蒸鱼的做法(电饭锅清蒸罗非的正确做法)

更新时间:2024-08-05 01:17:02

罗非开背蒸鱼的做法

主料

罗非鱼500克

辅料

红椒5克   姜4片   葱5克

玉米油1大勺   

蒸鱼豉油15克

步骤1

生姜、大葱、红椒适当、蒸鱼豉油准备好

步骤2

生姜、大葱、红椒都切细丝(大葱和红椒丝泡进冷开水中,十多分钟后,就会打卷,用来铺在蒸好的鱼身上)多的生姜边角料切小片

步骤3

罗非鱼一条,约500克左右的大小,比较适合蒸,背部侧面划一刀,蒸的过程中鱼不容易变形

步骤4

姜片塞进鱼肚、鱼头中,去腥

步骤5

鱼摆好,水开后,上锅蒸,大火蒸8分钟,关火焖3分钟,再打开锅盖。把蒸出来的鱼汤都倒掉,那个汤是很腥的

步骤6

1大勺玉米油烧热,油在不断地冒小泡的得样子,浇在鱼身上(事先铺好姜丝和打卷的大葱丝、红椒丝)

步骤7

淋上适当的蒸鱼豉油

第1步是把罗非鱼清洗干净,然后剪去鱼尾鱼鳍。剪去鱼尾鱼鳍是为了减少鱼腥味儿。

2、切菜

第2步是把大葱切成4厘米的三段,剩下的一些的大葱切成细丝,红辣椒切丝,老姜切片备用。

3、腌鱼

从罗非鱼的鱼背处,顺着鱼骨划两刀,并在鱼身上划一刀,然后涂上少许的食用盐,料酒腌制15分钟把小葱打结和姜片一块放到腌制好鱼肚子里面。然后把葱段垫在盘子上,把腌好的鱼放在上面,并在鱼身上码上把鱼盘放到蒸箱里,蒸10分钟就可以了。因为蒸箱启动可能需要两分钟。 如果用的是蒸锅的话,锅中水开以后,中大火蒸8分钟就行。烧油鱼快蒸熟的时候,起锅烧油,加入30毫升的食用油,烧到微微冒烟。鱼蒸好以后,取出鱼盘,在鱼身上撒少许的葱丝和辣椒丝,浇上热油。

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