5公里大约为7000-10000步。
步行运动是最常见，最简便易行的一种健身方法，它适宜于男女老少。一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。打个比方,像一般学校里的标准的操场都是400米,所以要走5公里也就是要绕着操场走大约13圈
五公里对于一般的人来说，大约是8000-10000步。普通的成年人走一步的距离大概是50厘米，即0.5米，那么走五公里的话就是走5000米，也就是要走大约一万步。
此外，正常情况下，一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右，所以在不考虑疲劳度的情况下，走5公里需要大概1-1.5个小时。
