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800米一共多少圈怎么跑(800米怎么跑一圈200米)

800米一共多少圈怎么跑(800米怎么跑一圈200米)

更新时间:2024-08-05 22:06:12

800米一共多少圈怎么跑

800米不是绕操场跑四圈,而是跑2圈。

    因为围操场跑步一圈是400米长,而800米需要跑2圈。国家标准操场都是400米。

   谢谢大家!

2圈,对800米跑来说,跑的能力是主要的,跑的技术动作是第二位的,但在能力相同的情况下,技术就显得重要了,要训练出高水平的运动员就必须使运动员掌握一套完整的、正确的技术动作

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