如果穿上衣显得很臃肿，可以尝试以下几种方法来改善这种情况：
1.选择合适的尺码：确保所选的衣服尺码适合你的身材，不要选择过大或过小的尺码。过大的衣服容易显得臃肿，而过小的衣服则会束缚身体。
2.选择合适的剪裁：避免选择过于宽松或过于蓬松的款式，可以选择修身或适中宽松的剪裁，能够更好地展现身体曲线。
3.注意衣服的长度：避免选择过长或过短的衣服，过长的衣服容易显得臃肿，而过短的衣服则容易暴露身体的缺点。
4.使用腰带或束腰：在宽松的上衣外搭配腰带或束腰，可以突出腰部线条，使整体造型更加修饰身形。
5.选择合适的面料：避免选择过于厚重或蓬松的面料，可以选择轻薄、柔软的面料，能够更好地贴合身体。
6.搭配合适的下装：选择与上衣搭配合适的下装，可以平衡整体造型，避免上下身比例失衡。
7.注意细节设计：注意衣服的细节设计，如领口、袖口、褶皱等，避免选择过于复杂或过于夸张的设计，以免分散注意力。
希望以上建议对您有所帮助！记住，自信和舒适感是最重要的，选择适合自己的穿搭风格才是最重要的。
