要将缓存的视频保存到U盘上，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 确保U盘已连接到您的计算机上，以便进行文件传输。
2. 打开视频缓存所在的文件夹。视频缓存文件通常保存在以下位置之一：浏览器的缓存文件夹、视频播放器的缓存文件夹或其他下载或缓存相关的文件夹中。
3. 在缓存文件夹中，找到您要保存的视频文件。这些文件通常以一些临时的、随机的文件名存储，没有明确的文件扩展名。
4. 找到您要保存的视频文件后，将其复制到您的U盘上。您可以使用文件管理器或资源管理器将文件复制粘贴到U盘上，或者直接将其拖放到U盘的目标文件夹中。
请注意，缓存的视频文件可能与常规视频文件命名和格式不同。如果您无法确定哪些文件是视频文件，您可以尝试播放它们以确认。此外，一些视频缓存文件可能会有一定的加密或保护措施，这可能会导致无法直接从缓存文件夹中复制和保存视频文件。在这种情况下，您可能需要尝试其他方法或工具来提取和保存视频文件。
u盘插入电脑，电脑识别后，将缓存的视频拷贝到u盘，既可以将视频保存点优盘。
