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如何同自己的潜意识开展有效的对话(与潜意识沟通的十种方法)

如何同自己的潜意识开展有效的对话(与潜意识沟通的十种方法)

更新时间:2024-08-04 15:23:46

如何同自己的潜意识开展有效的对话

一般来说,我们可以采用“清空自我法”,让自己的思绪暂时远离外部世界,把焦点对准内心世界,进入想象当中,然后看脑海中会出现什么意象。

除此之外,我们可以选取一个反复出现在幻想中的场景或人物,然后进入那个场景,接近那个人,那个场景、那个人就是你要邀请的无意识意象。我们也可以去到想象中出现过的某个现实存在的地方,比如公园、购物中心,看看自己将在那里遇到什么。

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