每个人都有马失前蹄的时候，如果一个女人的婚外情结束了，与外激情断绝关系之后，就希望自己家人的包容和理解及容拉，不要揪着以前不放，从新过上回归正常家庭幸福生活。
各有不同，但大多数女人的心态是矛盾的或难以平静。
因为婚外情结束对女人的心理冲击是很大的，从最初的憧憬和幸福，到最后的失落和痛苦，这种心情转变是需要时间的。
然而，一旦决定断联，大多数女性会试图静下心来，寻求新的生活和目标，尤其是那些已经有孩子的女性，她们更需要充实自己，关注家庭和工作，以便让自己变得更有魅力，更完美。
而对于那些不愿离开原伴侣的女性，断联后的心态或许更加矛盾和不安，她们需要更多的时间去调整和处理自己的情绪。
总之，对于每个人来说，回归自己的内心和寻求自我成长是克服婚外情带来痛苦的有效方法。
