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为什么熬汤的时候放里莲子 熬出来的莲子是苦的(去芯煮出来的莲子汤怎么还是苦的)

为什么熬汤的时候放里莲子 熬出来的莲子是苦的(去芯煮出来的莲子汤怎么还是苦的)

更新时间:2024-08-05 17:55:44

为什么熬汤的时候放里莲子 熬出来的莲子是苦的

为什么熬汤的时候放镊子熬出来的汤是苦的这个问题吗?

主要是你在熬汤的时候把莲子的莲子心没有给它吃掉,在熬莲子的时候,要把莲子先放到水里泡,泡上一两个小时,把莲子的心给他去出来,之莲子心是最苦的,莲子心可以泡茶,所以在熬粥的时候一定把年子的心给去了,这样熬出来就不会苦了。

莲子煮熟了吃着是苦的是因为莲子心是苦的。

莲子虽然是宝,但是食用莲子也有不少注意事项。食用时最好去掉莲子心。莲子心味道微苦,食用过多存在中毒的风险。莲子心不可与蟹、龟类一同食用,否则会出现不良反应。比如恶心、呕吐、严重的可能会引起中毒。

扩展资料:

莲子的营养价值:

莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外,还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。有研究发现,莲子中的蛋白质属于植物优质蛋白。

新鲜莲子一般是直接剥皮吃,还可以冰镇做成小零食,或者加一点柠檬这种酸味的东西,改善口感。不过,鲜莲子水分含量高,一般在56%~85%之间,不好保存,放一两天就没有甘甜的味道了,因此,一定要趁鲜吃。除了生吃莲子外,煮熟食用也是不错的选择。

参考资料来源:

人民网-食用莲子正当时 这些好处你了解吗?

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